Meminum tanaman herbal yang seringkali disamakan dengan teh saat ini sedang menjadi gaya hidup baru, salah satunya adalah Chamomile. Bunga Chamomile atau nama latinnya adalah Matricaria recutita atau chamomile noble, merupakan tanaman herbal dari keluarga Asteraceae.
Chamomile merupakan tanaman herbal yang sering digunakan untuk keperluan kesehatan dan kecantikan. Tanaman ini memiliki bunga kecil berwarna putih atau kuning, dan memiliki aroma harum yang khas. Chamomile telah digunakan secara tradisional dalam berbagai budaya sebagai obat herbal dan bahan dalam minuman teh.
Ada dua jenis chamomile yang paling umum digunakan:
1. Chamomile Jerman (Matricaria chamomilla atau Matricaria recutita): Jenis chamomile ini memiliki bunga kecil yang menyerupai matahari kecil. Chamomile Jerman sering digunakan dalam pengobatan tradisional Eropa.
2. Chamomile Roman (Chamaemelum nobile): Juga dikenal sebagai chamomile Inggris, memiliki bunga yang lebih besar dan aroma yang lebih manis. Chamomile Roman biasanya digunakan dalam minuman teh dan produk perawatan kulit.
Chamomile dikenal karena sifat anti inflamasi, antiseptik, dan sifat relaksannya. Beberapa manfaat chamomile meliputi:
• Pengobatan Rasa Sakit dan Peradangan: Chamomile dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan, baik ketika digunakan secara topikal atau dikonsumsi sebagai teh.
• Relaksasi dan Penghilang Kecemasan: Chamomile memiliki efek menenangkan pada sistem saraf, sehingga dapat membantu meredakan stres dan kecemasan. Minum teh chamomile sering dianggap sebagai cara yang baik untuk membantu tidur.
• Perawatan Kulit: Kandungan antiinflamasi dan antioksidan dalam chamomile membuatnya populer dalam produk perawatan kulit. Beberapa orang menggunakan chamomile untuk meredakan iritasi kulit atau mengurangi peradangan pada kondisi kulit tertentu.
• Pengobatan Gangguan Pencernaan Ringan: Chamomile juga dapat digunakan untuk membantu meredakan gangguan pencernaan ringan, seperti masalah lambung atau perut kembung.
Meskipun chamomile dianggap relatif aman, sebaiknya konsultasikan dengan profesional kesehatan sebelum menggunakannya secara rutin, terutama jika Anda memiliki alergi tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu.
Tinggalkan Balasan